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4y
Hola amiga!! Por aquí otra yogini!! 😊 Preciosa práctica!! Me encantó que compartieras cada asana, te quedó súper equilibrado el flow, entre la calma y un poquito más de movimiento.
Me alegra mucho que cada vez seamos más yogis por aquí, ya que a veces subestiman a esta práctica porque creen que es “fácil”, pero no solo es desafiante a nivel físico, sino también mental. Y en Full Deportes tenemos tantos deportistas de alta intensidad que puede resultarles muy útil un poquito de Yoga, jeje.
Que tengas un lindo día!!
RE: [ESP-ENG]Trabajando la flexibilidad combinando mente, cuerpo con la respiración a través de la sinc