아무리 노력해도 어쩔 도리가 없다면 고민해도 어쩔수 없는 것은 고민하지 않는다고 결심하는 것이 중요하다. 고민이 머리에 떠오르면 더는 생각하지 않겠다고 마음속으로 선언한다. 그렇게 함으로써 고민에서 벗어날 수 있다.
