완벽

완벽주의자들은 자신의 결점이나 부족함이 드러날까 두려워 뭐든 완벽하게 하려고 한다,
그 마음의 근원은 내가 부족하면 사랑받지 못하고, 싫어하거나, 인정 받지 못할 것 같은 두려움이다.
두려움은 지나치게 잘하려는 마음을 만들고 그 마음은 긴장을 유발하여 다른 실수를 만들어내는 경우가 허다하다.