Siempre es bueno ponerse en oración y pedir a Dios sabiduría al momento de querer expresar emociones. La vida es compleja y los seres humanos también lo somos. Está demostrado que la peor enfermedad está en las emociones así que, toca buscar herramientas que nos ayude con todos estos temas, respirar, soltar, liberar, entre muchas otras cosas más. Saludos.