Sí, hay días así, querida @sacra97 en que la ansiedad nos toma. Pero la mente es moldeable, podemos hacerla cambiar de foco. Hacerle entender que esa inquietud no es real, que muchas veces lo que imaginamos, pensamos y sentimos no es real, no va a suceder, respirar, anclarnos en el presente y reenfocarnos en algo menos inquietante. Un abrazo.