💃🕺👨‍🎤👩‍🎤🕴🗣나는 어떻게 나이먹고, 어떻게 늙어갈까~♡

우아하게 나이먹기~!
우아하게 늙어가기~!

한국인의 평균수명이
84세라 합니다.
그러다보니 오래 사는 것 보다
우아하게 늙는 것이 화두가
되고 있지요.

근데 우아하다는 것은 무엇을
의미할까요?
여자들은 여유로운 마음으로 온화하게
늙는 것이고
남자들은 노신사 처럼 중후한 멋을
풍기며 늙는다는 것,..!

20대 얼굴까지는
부모님이 만들어준 얼굴이라 하지만
50대부터는 스스로 만드는
얼굴이라 합니다.

나이를 먹어도
언제나 밝은 얼굴 선한 인상으로
호감을 주는 얼굴이 있는 반면
가만히 있어도
성깔있어 보이는 얼굴이 있지요.

얼굴은 그 사람이 어떤 마음으로
살아 왔느냐를
말해 준다고 하더군요.

인간의 노화는 그어떤
의학으로도 막을길이 없습니다.
그래서 그 노화를 아름답고
우아하게 바꾸려는 노력이
중요하지요.

스트레스를 줄이고
편안한 마음가짐을 가져 보아요.
사람이 살다보면
별의별 일들과 부딛치게 되지만
언제나 긍정적인 마음으로
편하게 보면서 살아가면
곱게 늙어 갈 수 있다 합니다.

노화는 우리가 절대로
피해 갈수 없는 과정중의 하나지요
한살 한살 먹어 갈수록 긍정적인 사고와
베푸는 마음,
사랑하는 마음만이 멋지고 아름답고
우아하게 늙어갈수 있을것 입니다.

반대로 늘 불평하고
의심하고 경쟁하고 집착하는 것은
우리를 흉하게 늙어가게 만들것이구요.

그렇습니다.
''피할수 없으면 즐겨라.''는 말처럼
우리 모두 세월을 인정하고 우아하게
늙어가면 좋겠지요.

잘 물든 단풍은
봄꽃보다 예쁘다고 하지요.
봄꽃은 예쁘지만 떨어지면 지저분 하구요.

그래서 떨어져 버린 봄꽃을 주워
가는 사람은 없지요.
그런데 잘 물든 단풍은
떨어져도 주워갑니다.

때로는 책갈피에 끼워 오래
간직하기도 하구요.
그러니 잘 물든 단풍은 봄꽃보다
예쁜겁니다.

잘 늙으면 청춘보다 더 아름다운
황혼을 만들 수 있다는
것이지요.
그럴려면 긍정적인 마음이
최곱니다.

🍅하루를 여는 지혜🍅]
행복은 입맞춤과 같다. 행복을 얻기 위해서는 누군가에게 행복을 주어야만 한다.

• 디어도어 루빈

금요일입니다.
불금이지요~
오늘도 빙그레 웃으면서 하루를 시작해
볼까요.

          2018.08.10
           비비아나