우리 몸에 이로운 양치질... 제대로 알고 해볼까요.^

(아픔)암의 원인중 가장 기본적 이유가
구강에서
일어 난다는 사실을 아는지요.
구강의 독소가 위염ᆞ역류성 식도염을
유발 하고
그 독소와 위산의 증가가...
또 폐로 들어가 폐암까지 . 심장으로 들어가
온 몸에 퍼저 몸 전체에 지대한 병과 암을
유발하는 큰 원인이 된다고 합니다.

서울대 치대 김태일교수
《특강》위암과 양치질~

잠을 자고 일어나서 가장 먼저 해야 할일은~!!
바로 양치질 이랍니다.

밤새 입 안에서 어마무시한 세균들이
번식하고 있다는 사실은
우리 이웃님들께서도 잘 아실것이고...!!!

대부분은 아침에 일어나서 그냥 대충 물로
가글하고 물이나 음식물를
섭취하는데요...!!!
평상시 제대로 알지 못해서도, 무심코
지나치기 쉬운 잘못
알고 있는 습관 때문이기도 하지요.

우리가 무심코 알게 모르게 많은 세균을 매일 매일
먹고 있다..!!!!
그러니 위암 발생률 세계 1위인 나라일
수 밖에요~~!!!!

먼저~양치할 때 잘해야 하는 것은 혓바닥에 붙은
것들을 알뜰히 제거해야 되는데요~

빨갛게 혓바닥 색이 변할 때까지 칫솔로 계속 문지르고 물로 헹구고를
대여섯번 정도하면 혓바닥 돌기가 생생히 살아있는걸 볼수 있지요
그렇게 하고 나서 꼭 깨끗한 물, 심층수라면 더 좋겠지만 350cc 정도를 마셔
주어야 합니다.

그래야 식도와 위장을 깨끗하게 씻어내린다고 합니다.
이렇게 하면 위암과 모든 암을 예방하는 지름길
이구도 하구요!!!

특히 위장병 환자에게는 특효랍니다.
몸속 독소인 요산은 잠자고
막 일어나 양치 후 마시는 물 한잔이
요산을 배출 시켜주는주는 아주 든든한
역할을 하니까요
요산이란 몸속에 있는 염증으로 인해 생기는데요!!!
요산을 오래토록 방치하게되면
만성 통풍으로 변형이 된다고 하더군요!!!
부황기로 뜸을 뜨다 보면
요산이 많이 쌓인 분들은 떡피 대신 버블버블,
거품이 뽀글뽀글하고 나온답니다.

바른 양치질 습관...
몸에 좋다고 무엇을 먼저 챙겨 먹을 것이 아니라
꼭 청소(양치질)부터 해야 됩니다.
꼭... 실천해 보세요.^^

오늘부터 양치하실때는 조금만 더 신경써
이빨닦고,혓바닥도 같이 닦는 습관하나
늘려 보심 좋을듯 한데요..^^
조아영~♡
바른 양치습관으로
위장 기능도 좋아지고 피부 혈색도 좋아지고
보약이 따로 필요치 않을 것 입니다.^^
치아가 건강하면 100세까지 사는거
거뜬하겠죵~
합죽이도 앙되구용~♡
행복 가득한 주말
오후 되셔요~♡
2018.07.08
비비아나