Saludos amigos de la comunidad Hive. La semana pasada inicie la producción de un programa de televisión: Baticueva Funcional TV. Si vives en El Tigre Edo. Anzoátegui podrás disfrutar de mi programa. Baticueva

Saludos Guerreros. Estuve ausente durante un tiempo, ya que me enfermé con Covid, pero ya estoy recuperado y entrenando al 100%, luego les haré el relato de todo ese proceso. Hoy les traigo una rutina

. Saludos guerreros. La zona media o core es un conjunto de músculos encargados de darle estabilidad a la columna vertebral. El Core está conformado por: Recto Abdominal. Oblicuos. Lumbares. Glúteo mayor.

Saludos estimados miembros de Hive. Greetings dear Hive members. Hoy le mostraré como realizar la parada de cabeza o Sirsasana, una postura de Yoga que realizamos en nuestros entrenamientos. Today I will

**Saludos Guerreros. Hoy comparto con ustedes un video de la promoción de un programa de televisión de Venezuela, en donde se mostrará parte de nuestros entrenamientos en La Baticueva Funcional. El Programa

El entrenamiento funcional ayuda a mejorar las capacidades físicas para que nuestro cuerpo responda a todos los requerimientos diarios, en el trabajo, hogar, colegio, y en el deporte. Functional training

Saludos a toda la comunidad. Mi nombre es Juan Carlos Fuentes, soy entrenador funcional y propietario de La Baticueva Funcional, un Box de TRX ubicado en Venezuela, específicamente en El Tigre, Estado