Gratulacje z powodu 7 z przodu. Słodycze i fast foody to nasi wrogowie. Ta Milka kusi, ale ni chu chu. 😂

Ja ostatnio zaniedbałem ćwiczenia, bo pogoda w sierpniu nie dopisała, jak nie upały po 30 stopni, to deszcz, a na normalną siłownię nie będę chodzić. Teraz zbliża się jesień i będzie coraz gorsza pogoda, ale zamierzam kupić sobie dwa kattlebelle i ćwiczyć zimą w domu, żeby na lato też spaść do 7 z przodu i wyhodowania sześciopaka na brzuchu. 😂