В психологии есть термин «управляемый катарсис», – объяснил я. – Это означает, что вы ощущаете те же ужасные чувства, что и она, и говорите с ней о них.
(c) Марк Гоулстон Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни
Управление эмоциями по модели "спящий еж". Увидев спящего ежа на стуле, куда вы собирались сесть, вы должны:- назвать зверя, которого видете;-взять его на руки, сесть и положить его к себе на колени;-разобраться, что ему может быть нужно;-рассказать об этой потребности партнёру, чтобы вы сообща помогли ежику.Можно просто рассердиться на бедного ежа или испугаться его, но это не поможет ни вам, ни ему.
(c) Эмили Нагоски Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
Нужны новые мысли? Мысли современников? Психология, философия, цитаты, книги.
Ежедневная порция творческой информации.
В Телеграмм больше цитат. Трижды в день, начиная с раннего завтрака и заканчивая вечер с милыми, всегда сможете взять оттуда что-то новое, «не заезженное».
Подпишитесь:
Блокчейн спонсор и место поговорить
@b4brain