အဆက္​အသြယ္​ ျဖတ္ၾကည့္ပါ ။ လူတေယာက္ သင့္အေပၚ တကယ္ခ်စ္ရဲ႕လား သူ႔စိတ္ထဲမွာ သင္ တကယ္ရိွရဲ႕လားဆိုတာ သိခ်င္ရင္ အဆက္​အသြယ္​ ျဖတ္ၾကည့္ပါ ။

ဒုကၡေရာက္ခ်ိန္မွ အေမ့ရဲ႕ရင္ခြင္နဲ႔ အေဖ့ရဲ႕ ႏွစ္သိမ့္မႈေတြရဲ႕တန္ဖိုးကို သိလာရတယ္။ ဒုကၡေရာက္ခ်ိန္မွ "ေလာကမွာ လည္သူ စားစတမ္း" ဆိုတဲ့ သေဘာကို သိလာရတယ္။ ဒါေပမဲ့လည္းေလ… ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္းေၾကာင္႔ေတာ႔

I am hurt and I'm too tired But I do not want to collapse. Though much of the town I hear bad stories Often do not want to read a story that.

စာၾကည့္တိုက္တစ္တိုက္ဖြင့္ရင္ အခ်ဴပ္ေထာင္မွာ လူငါးေယာက္ေလ်ာ့မယ္ စာဖတ္တဲ့လူဟာ အသိအဉာဏ္အားေကာင္းလာတယ္ အနည္းဆုံး မိဘေတြ ဆုံးမရတာသက္သာတယ္

ကေလးေတြကို အသက္အရြယ္အလိုက္ တကိုယ္ေရ အလုပ္-အိမ္အလုပ္ေတြကို လုပ္ခိုင္းသင့္ပါတယ္ အဲဒီလို လုပ္ခိုင္းျခင္းအားျဖင့္ သူတို့အတြက္ေလ့က်င့္သင္ျကားေပးျပီးသား ျဖစ္သလို ေနာင္တခ်ိန္ ႀကီးျပင္းလာလို႔ မိဘနဲ႔

လူေတြဟာ ေလာကႀကီးထဲကေန ထြက္ခြာမသြားခင္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အေမြေတြ ထားရစ္ခဲ့ၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က စည္းစိမ္ဥစၥာ၊ တစ္ခ်ိဳ႕က မေကာင္းတဲ့ဒုစ႐ိုက္နဲ႔ စရဏေတြ၊ တစ္ခ်ိဳ႕က စည္းစိမ္ဥစၥာအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အတတ္ပညာေတြ၊တစ္ခ်ိဳ႕တစ္ေလကေတာ့

ေအာင္ျမင္မူွအႀကီးႀကီး မလုိခ်င္တာမဟုတ္ဘူး။ သူမ်ားတကာကုိ နင္းၿပီး မတက္ခ်င္လုိ႔ပါ။ မသိတာမဟုတ္ပါဘူး အခြင့္အေရး မယူတာပါ ဒါကို လူသားဆန္ျခင္းေခၚပါတယ္

မင္းကုိ လူေတြအထင္ေသးတာက အေရးမႀကီးပါဘူး အေရးႀကီးတာက မင္းကုိယ္မင္းေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ အထင္မေသးမိေအာင္ မတရားတာေ႐ွာင္ပါ။ အျခားသူက အထင္ႀကီးေသးျခင္းထက္ ကုိယ့္လိပ္ျပာသန္႔ဖုိ႔ပဲ လုိတာပါ။

ကိုယ့္ရဲ့ျပင္ပမွာ ျဖစ္ေနတဲ့ အရာရာတိုင္းကို စိတ္ထဲက ထိန္းခ်ဳပ္တာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ ့ ကိုယ့္ရဲ့ မွန္ကန္တဲ့တုန္ ့ျပန္မွုျဖင့္သာ တစ္ဖက္သားကို လႊမ္းမိုးႏိုင္တာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ စိတ္ထဲမွာ

ေျမေစ်းကလည္း သူမ်ားေတြက်မယ္ေျပာေျပာေနတာသာျကားရသည္ မက်သည့္ျပင္ တက္လို႕သာလာသည္ ေအးေလ ေနစရာက ရွားပါးလာသည္ေကာ လူဦးေရက တစ္ေန႕တစ္ျခားတိုးလာသည္ေလ

သူငယ္ခ်င္း.... မည္သူ႔ကုိမဆုိ စိတ္ဆုိးေအာင္ လုပ္မိခဲ့ရင္ေတာင္ စိတ္နာက်င္သြားေအာင္ေတာ့ မလုပ္မိေစနဲ႔ေနာ္။ မင္းအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူူး ျပန္မလာနိုင္ပါဘူး

အရြက္ကိုျပဳတ္ျပီး ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ၾကက္သြန္နီ၊ပုဇြန္ေျခာက္ျဖင့္ အားပါးတရ သုပ္စားေပးျပီး၊ငရံ႕ပတူအျမစ္ကို ႏွမ္းဆီေလးျဖင့္ ေသြးၿပီး ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔လိမ္းက်ံေပးပါက သိသိသာသာလန္းဆန္း ေစကာ အင္အားသစ္တို႔ရရွိေစပါသည္။

သူမ်ားအိပ္တဲ့အခါ ကုိယ္က ေလ့လာပါ ။ သူမ်ား ေတြေဝေနတဲ့အခါ ကုိယ္က ဆုံးျဖတ္ပါ ။ သူမ်ား ေလထဲ တုိက္ေဆာက္ေနတဲ့အခါ ကုိယ္က ျပင္ဆင္ပါ ။

ခရီးထြက္​ျခင္​းအားျဖင္​့ သင္​့ဆီမွာ႐ွိ​ေနတဲ့ pressure ​ေတြကုိလည္​း အ​ေတာ္​အသင္​့ ​ေလ်ာ့နည္​း​ေစမွာျဖစ္​ပါတယ္​ ။ ကုိယ္​၀ါသနာပါတဲ့အလုပ္​ကုိပဲ လုပ္​ပါ ။

အမွားေတြကေန သင္ခန္းစာယူနိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ အရင္က ဘာေၾကာင့္ က်ရံႈးခဲ႔တယ္ဆိုတာကိုလဲ ေသခ်ာသိေအာင္လုပ္ပါ။

Always trying to improve the ability to create training. Add value to your next book to read. Action. Do not be afraid to make mistakes.

''???????????????????? ???????????? ???????? ????????????????????????????? ????????????????????? ?????? ?? ? ?????????? ????''

" ???????????? ??????????????????????????????????? ?????????????? ???????????? ?????????????????????????????????? ????????????????????????????? ????????????????? ?????????? ?????????????????? ?

???????????? ????????????????? ???????????????????????????? ???????????????????? ?????????????? ??????? ????????? ????????????????????? ??????????????????????

?????? ??????? ????????????????????? ?????????????????????? ?????? ??????? ????????????????? ???????????????