ခရီးထြက္ျခင္းအားျဖင့္ သင့္ဆီမွာ႐ွိေနတဲ့ pressure ေတြကုိလည္း အေတာ္အသင့္ ေလ်ာ့နည္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္ ။ ကုိယ္၀ါသနာပါတဲ့အလုပ္ကုိပဲ လုပ္ပါ ။