I Chakra, centri di energia che si trovano lungo la colona vertebrale, governano
tutte le nostre energie fisiche, psichiche e spirituali. È una scienza esoterica che nasce
con lo Yoga indiano, ma pienamente accettato anche nel Qi Gong cinese.
Questi semplici movimenti possono aiutarvi a riallineare e regolare i vostri Chakra,
centri di vita e potere.
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