argon just finished a 30.32km run, that lasted for 130 minutes.
This run helped argon burn 1789.6 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 30.0 km
Time（タイム） : 2:09'49"
Average Pace（平均ペース） : 4'19"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 185 spm
Average Stride （平均ストライド）: 124 cm
Calories-out（消費カロリー） : 1,247 kcal
Steps（歩数） : 24,041
Average Heart Rate（平均心拍数）: 171 bpm (Max : 202 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 66.2 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 1,507.1 km)
Temperature（気温）: 19.4～22.4℃
Wind Speed（風速）: 0.6～4.0 m/s
Humidity（湿度）: 47～52%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/9990711524
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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