argon just finished a 18.87km run, that lasted for 79 minutes.
This run helped argon burn 1113.8 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 18.7 km
Time（タイム） : 1:19'27"
Average Pace（平均ペース） : 4'14"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 182 spm
Average Stride （平均ストライド）: 127 cm
Calories-out（消費カロリー） : 692 kcal
Steps（歩数） : 14,521
Average Heart Rate（平均心拍数）: 149 bpm (Max : 189 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 65.9 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 1,476.8 km)
Temperature（気温）: 19.1～20.1℃
Wind Speed（風速）: 1.5～4.2 m/s
Humidity（湿度）: 48～53%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/9981182199
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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