argon just finished a 10.47km run, that lasted for 45 minutes.
This run helped argon burn 618.2 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 10.4 km
Time（タイム） : 0:44'57"
Average Pace（平均ペース） : 4'19"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 182 spm
Average Stride （平均ストライド）: 125 cm
Calories-out（消費カロリー） : 395 kcal
Steps（歩数） : 8,224
Average Heart Rate（平均心拍数）: 156 bpm (Max : 195 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 66.0 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 1,077.4 km)
Temperature（気温）: 28.5～28.7℃
Wind Speed（風速）: 1.1～1.7 m/s
Humidity（湿度）: 77～77%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/9665510077
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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