argon just finished a 14.74km run, that lasted for 63 minutes.
This run helped argon burn 870.0 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 14.6 km
Time（タイム） : 1:02'58"
Average Pace（平均ペース） : 4'19"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 181 spm
Average Stride （平均ストライド）: 125 cm
Calories-out（消費カロリー） : 484 kcal
Steps（歩数） : 11,465
Average Heart Rate（平均心拍数）: 145 bpm (Max : 185 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 66.3 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 974.7 km)
Temperature（気温）: 29.9～31.5℃
Wind Speed（風速）: 2.0～3.7 m/s
Humidity（湿度）: 63～73%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/9575213648
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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