argon just finished a 10.23km run, that lasted for 44 minutes.
This run helped argon burn 604.9 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 10.1 km
Time（タイム） : 0:44'07"
Average Pace（平均ペース） : 4'21"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 182 spm
Average Stride （平均ストライド）: 124 cm
Calories-out（消費カロリー） : 324 kcal
Steps（歩数） : 8,075
Average Heart Rate（平均心拍数）: 143 bpm (Max : 188 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 65.7 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 829.5 km)
Temperature（気温）: 32.8～33.4℃
Wind Speed（風速）: 2.8～3.5 m/s
Humidity（湿度）: 50～58%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/9473967526
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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