argon just finished a 11.42km run, that lasted for 48 minutes.
This run helped argon burn 674.1 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 11.4 km
Time（タイム） : 0:48'21"
Average Pace（平均ペース） : 4'14"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 182 spm
Average Stride （平均ストライド）: 129 cm
Calories-out（消費カロリー） : 336 kcal
Steps（歩数） : 8,810
Average Heart Rate（平均心拍数）: 149 bpm (Max : 172 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 65.3 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 625.6 km)
Temperature（気温）: 25.4～26.3℃
Wind Speed（風速）: 1.5～2.3 m/s
Humidity（湿度）: 67～72%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/9300702215
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
This is an automated post by 