argon just finished a 7.12km run, that lasted for 29 minutes.
This run helped argon burn 427.0 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 7.1 km
Time（タイム） : 0:29'26"
Average Pace（平均ペース） : 4'10"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 180 spm
Average Stride （平均ストライド）: 133 cm
Calories-out（消費カロリー） : 226 kcal
Steps（歩数） : 5,333
Average Heart Rate（平均心拍数）: 162 bpm (Max : 195 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 64.0 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 590.9 km)
Temperature（気温）: 25.8～26.1℃
Wind Speed（風速）: 1.8～2.2 m/s
Humidity（湿度）: 68～70%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/9256963358
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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