argon just finished a 21.68km run, that lasted for 97 minutes.
This run helped argon burn 1289.8 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 21.6 km
Time（タイム） : 1:37'21"
Average Pace（平均ペース） : 4'30"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 181 spm
Average Stride （平均ストライド）: 121 cm
Calories-out（消費カロリー） : 676 kcal
Steps（歩数） : 17,712
Average Heart Rate（平均心拍数）: 153 bpm (Max : 188 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 65.6 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 546.4 km)
Temperature（気温）: 19.5～21.9℃
Wind Speed（風速）: 0.6～6.2 m/s
Humidity（湿度）: 65～81%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/9103167040
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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