argon just finished a 20.03km run, that lasted for 91 minutes.
This run helped argon burn 1186.2 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 20.0 km
Time（タイム） : 1:31'25"
Average Pace（平均ペース） : 4'33"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 182 spm
Average Stride （平均ストライド）: 120 cm
Calories-out（消費カロリー） : 773 kcal
Steps（歩数） : 16,666
Average Heart Rate（平均心拍数）: 177 bpm (Max : 189 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 65.1 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 318.3 km)
Temperature（気温）: 10.8～11.8℃
Wind Speed（風速）: 1.3～3.1 m/s
Humidity（湿度）: 71～79%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/8771823942
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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