argon just finished a 5.27km run, that lasted for 23 minutes.
This run helped argon burn 320.1 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 5.2 km
Time（タイム） : 0:23'24"
Average Pace（平均ペース） : 4'27"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 182 spm
Average Stride （平均ストライド）: 126 cm
Calories-out（消費カロリー） : 202 kcal
Steps（歩数） : 4,267
Average Heart Rate（平均心拍数）: 178 bpm (Max : 200 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 63.9 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 173.3 km)
Temperature（気温）: 5.2～5.6℃
Wind Speed（風速）: 2.4～3.1 m/s
Humidity（湿度）: 57～59%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/8368430203
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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