argon just finished a 14.19km run, that lasted for 60 minutes.
This run helped argon burn 842.1 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 14.0 km
Time（タイム） : 0:59'58"
Average Pace（平均ペース） : 4'16"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 183 spm
Average Stride （平均ストライド）: 127 cm
Calories-out（消費カロリー） : 527 kcal
Steps（歩数） : 10,995
Average Heart Rate（平均心拍数）: 177 bpm (Max : 193 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 65.1 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 168.0 km)
Temperature（気温）: 7.5～8.0℃
Wind Speed（風速）: 0.9～1.3 m/s
Humidity（湿度）: 55～56%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/8346960795
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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