argon just finished a 12.19km run, that lasted for 53 minutes.
This run helped argon burn 727.0 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 12.0 km
Time（タイム） : 0:52'33"
Average Pace（平均ペース） : 4'21"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 182 spm
Average Stride （平均ストライド）: 124 cm
Calories-out（消費カロリー） : 441 kcal
Steps（歩数） : 9,642
Average Heart Rate（平均心拍数）: 170 bpm (Max : 207 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 665.4 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 153.9 km)
Temperature（気温）: 9.9～10.9℃
Wind Speed（風速）: 3.5～6.2 m/s
Humidity（湿度）: 37～40%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/8329729979
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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