argon just finished a 13.76km run, that lasted for 64 minutes.
This run helped argon burn 821.1 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 13.6 km
Time（タイム） : 1:03'32"
Average Pace（平均ペース） : 4'40"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 179 spm
Average Stride （平均ストライド）: 117 cm
Calories-out（消費カロリー） : 522 kcal
Steps（歩数） : 11,441
Average Heart Rate（平均心拍数）: 164 bpm (Max : 195 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 66.6 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 141.7 km)
Temperature（気温）: 4.9～5.9℃
Wind Speed（風速）: 3.8～4.3 m/s
Humidity（湿度）: 56～60%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/8318790927
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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