argon just finished a 5.19km run, that lasted for 24 minutes.
This run helped argon burn 317.0 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 5.2 km
Time（タイム） : 0:24'14"
Average Pace（平均ペース） : 4'37"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 180 spm
Average Stride （平均ストライド）: 122 cm
Calories-out（消費カロリー） : 160 kcal
Steps（歩数） : 4,385
Average Heart Rate（平均心拍数）: 144 bpm (Max : 159 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 64.5 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 90.3 km)
Temperature（気温）: 5.9～6.1℃
Wind Speed（風速）: 2.2～3.4 m/s
Humidity（湿度）: 45～47%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/8278151747
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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