argon just finished a 12.23km run, that lasted for 51 minutes.
This run helped argon burn 729.9 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 12.1 km
Time（タイム） : 0:51'20"
Average Pace（平均ペース） : 4'13"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 186 spm
Average Stride （平均ストライド）: 125 cm
Calories-out（消費カロリー） : 335 kcal
Steps（歩数） : 9,581
Average Heart Rate（平均心拍数）: 139 bpm (Max : 199 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 67.3 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE DUEL3 2代目 (total distance : 12.1 km)
Temperature（気温）: 9.4～11.1℃
Wind Speed（風速）: 3.0～3.8 m/s
Humidity（湿度）: 59～67%
Lap time（ラップタイム） :
1km 4’17” /km
2km 4’34” /km
3km 4’30” /km
4km 4’11” /km
5km 4’18” /km
6km 4’19" /km
7km 4’16” /km
8km 4’10” /km
9km 4’13” /km
10km 4’00” /km
11km 4’01” /km
12km 3’59” /km
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/8229724340
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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