argon just finished a 12.12km run, that lasted for 48 minutes.
This run helped argon burn 722.6 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 12.1 km
Time（タイム） : 0:47'34"
Average Pace（平均ペース） : 3'56"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 187 spm
Average Stride （平均ストライド）: 133 cm
Calories-out（消費カロリー） : 488 kcal
Steps（歩数） : 8,966
Average Heart Rate（平均心拍数）: 147 bpm (Max : 185 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 68.3 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE DUEL3 (total distance : 807.0 km)
Temperature（気温）: 14.8～16.1℃
Wind Speed（風速）: 1.1～1.8 m/s
Humidity（湿度）: 57～61%
Lap time（ラップタイム） :
1km 4’03” /km
2km 4’05” /km
3km 3’54” /km
4km 3’49” /km
5km 3’51” /km
6km 3’53" /km
7km 4’01” /km
8km 3’58” /km
9km 3’58” /km
10km 3’51” /km
11km 4’04” /km
12km 3’50” /km
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/8165981238
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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