argon just finished a 17.36km run, that lasted for 71 minutes.
This run helped argon burn 1033.9 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 17.2 km
Time（タイム） : 1:10'49"
Average Pace（平均ペース） : 4'07"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 187 spm
Average Stride （平均ストライド）: 128 cm
Calories-out（消費カロリー） : 513 kcal
Steps（歩数） : 13,292
Average Heart Rate（平均心拍数）: 155 bpm (Max : 193 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 68.3 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE DUEL3 (total distance : 659.5 km)
Temperature（気温）: 26.3～26.5℃
Wind Speed（風速）: 4.0～5.9 m/s
Humidity（湿度）: 77～81%
Lap time（ラップタイム） :
1km 3’58” /km
2km 4’17” /km
3km 4’16” /km
4km 4’00” /km
5km 4’02” /km
6km 4’05" /km
7km 4’17” /km
8km 4’15” /km
9km 4’01” /km
10km 4’02” /km
11km 4’01” /km
12km 4’12” /km
13km 4’11” /km
14km 4’04” /km
15km 3’59” /km
16km 4’13" /km
17km 4’04” /km
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/7909559812
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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