argon just finished a 17.37km run, that lasted for 71 minutes.
This run helped argon burn 1033.7 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 17.1 km
Time（タイム） : 1:11'05"
Average Pace（平均ペース） : 4'08"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 188 spm
Average Stride （平均ストライド）: 128 cm
Calories-out（消費カロリー） : 424 kcal
Steps（歩数） : 13,395
Average Heart Rate（平均心拍数）: 125 bpm (Max : 164 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 68.3 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE DUEL3 (total distance : 622.4 km)
Temperature（気温）: 20.5～21.5℃
Wind Speed（風速）: 2.6～5.8 m/s
Humidity（湿度）: 54～57%
Lap time（ラップタイム） :
1km 4’03” /km
2km 4’19” /km
3km 4’16” /km
4km 4’00” /km
5km 4’05” /km
6km 4’05" /km
7km 4’14” /km
8km 4’12” /km
9km 4’13” /km
10km 4’05” /km
11km 4’04” /km
12km 4’16” /km
13km 4’07” /km
14km 4’06” /km
15km 4’04” /km
16km 4’17" /km
17km 4’02” /km
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/7837686883
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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