This run helped argon burn 927.6 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 14.1 km
Time（タイム） : 1:04'38"
Average Pace（平均ペース）: 4'36"/km
Average Cadence（平均ケイデンス）: 89 spm
Average Power （平均パワー）: 223 W
Calories-out（消費カロリー） : 497 kcal
Cardio Load（カーディオ負荷）： 110
Muscle Load（筋肉負荷）： 864
Average Heart Rate（平均心拍数）: 135 bpm (Max : 152 bpm)
Running Index（ランニングインデックス） : 65
Shoes（シューズ） : Mizuno Wave Rebellion (total distance : 1,013.6 km)
Temperature（気温）: 31.0～32.3 ℃
Wind Speed（風速）: 2.0～3.0 m/s
Humidity（湿度）: 63～71 %
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/15285894176
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
This is an automated post by 
If you would like to know more about the