argon just finished a 22.4km run, that lasted for 93 minutes.
This run helped argon burn 1321.9 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 22.2 km
Time（タイム） : 1:32'45"
Average Pace（平均ペース） : 4'10"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 183 spm
Average Stride （平均ストライド）: 129 cm
Calories-out（消費カロリー） : 883 kcal
Steps（歩数） : 17,027
Average Heart Rate（平均心拍数）: 152 bpm (Max : 199 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 67.4 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 1,599.9 km)
Temperature（気温）: 21.4～21.8℃
Wind Speed（風速）: 1.4～2.5 m/s
Humidity（湿度）: 57～60%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/10048755116
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
This is an automated post by 