Una Tarde De Progresiones [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]

Spanish

Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Hoy me desperté con esa energía de querer retar mis propios límites, así que me fui directo al gym para una sesión de esas que te dejan el cuerpo cansado. Empecé con el handstand, buscando esa conexión total entre mis manos y el piso. Lancé los presses sintiendo cómo la fuerza subía desde la cadera, y luego pasé a las flexiones en vertical, donde los hombros realmente empezaron a quemar. Lo más retador fue el equilibrio dinámico: inclinar el cuerpo hacia los lados, haciendo que cada microajuste en las muñecas me mantuviera a flote. Es algo increíble, como si estuviera peleando contra la gravedad en cada segundo.

De ahí, pasé al gran wide back lever. Aquí la espalda mandaba. Alterné entre presses y negativas, controlando el descenso con una lentitud casi agónica para no perder la forma, y cerré el bloque con los aguantes en advance. Sentir la tensión en los dorsales mientras mantienes el agarre en la barra... no hay otra forma de describirlo.

Para rematar, me enfrenté al front lever. Empecé con negativas pesadas, bajando milímetro a milímetro, para luego pasar a los aguantes a una pierna, buscando esa horizontalidad perfecta que a veces parece esquiva. Terminé con el front level touch, pegando el cuerpo a la barra con lo último que me quedaba de energía en el core. Me fui a casa agotado, pero con esa paz mental que solo te da saber que hoy lo diste todo en cada progresión.

Bueno, mi gente, eso ya es todo. Espero que les haya gustado mucho, como siempre, y sin falta les mando un saludo a las personas de la #SWC y la comunidad de #Hive. ¡Adiós!