Momento de entrenar el Elbow lever a un brazo nuevamente #Ecency #Hive #SWC

De puras dominas abiertas #Ecency #SWC #Hive

Volviendo a mis andanzas después de no poder salir por carnaval #Ecency #Hive #SWC

Ese es mi hermano sigue avanzando a tú nivel 💪

Dando inicio a mi series de bíceps #Ecency #Hive #SWC

Minutos antes de comenzar la apertura de pecho. #Ecency #Hive #SWC

Minutos antes de comenzar la apertura de pecho. #Ecency #Hive #SWC

Un estiramiento rápido antes de empezar la rutina. #Ecency #SWC #Hive

Para mí, los aspectos básicos son realizar ejercicios de fuerza y resistencia para lograr un mayor rendimiento cuando comiences a hacer ejercicios que requieran más esfuerzo. Sin embargo, la flexibilidad

Aprovecha, hermano, siempre habrá tiempo para hacer calistenia. Recuerda comenzar con lo básico; con el tiempo irás mejorando y verás los resultados.

Momentos antes de comenzar hacer hansdtand #Ecency #Hive #SWC

Esa miniatura estuvo muy calidad

Es mejor prevenir para seguir progresando

Es bueno que estés devuelta bro💪

Ojalá tuviera esa técnica igual de pulida con la planche

Muy bien ah sido tú entrenamiento de planche

Muy bien trabajado la isométrica con la plancha bro

Hay que seguirnos esforzando mucho más 💪

Seguir adelante y seguir publicando para tener así tener el mejor contenido para la #SWC

Así es mi broo💪