早排发现好多新奇的东西,一下分散注意力,一排无去运动。
这两日又回去💪以为生疏了。原来是自己多虑了。其实人的器官也有记忆。就拿跳舞来讲,如果持逐跟着同一歌曲的节奏跳同个舞蹈,跳熟练之后,就算停下来一段时间,当再次听到舞曲时,身体好容易就跟着扭动。也不用总是记着首先踏出哪一部,然后下一步又该如何踏出。
练腹肌也是一样,一坐上仪器,手脚就自动归位,然后腹部一加力就启动了。跟本不用担心哪里用错力,或者会有运动伤害的问题。又想起会不会是因为自己有锻练习贯,以致于身体会自动调节好恣势,所以就轻驾就熟。
如果我们多学习多偿试一下新的事情,对解决问题的能力应该也有帮助。所谓一理通百理明,应该就可以理解为:万事万物都是相通容的吧?