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2y
Excelente rutina. Se ve bien exigente la sentadilla libre con 90+ Kgs 🫣 yo he llegado a 80+ y es mi máximo, siento que intentarlo después de eso peso va a romper mis rodillas de 30añera.
Saludos.
Excelente rutina. Se ve bien exigente la sentadilla libre con 90+ Kgs 🫣 yo he llegado a 80+ y es mi máximo, siento que intentarlo después de eso peso va a romper mis rodillas de 30añera.
Saludos.
RE: [ESP-ENG] Rutina para Piernas Grandes y Fuertes // Big and Strong Legs Routine