Este es mi video cumpliendo el reto de el tiempo maximo en la posicion de la sentadilla estatica. Con este video y reto reflexione que necesito entrenar más la resistencia de mis piernas.😂🤣
El reto consiste en aguantar el maximo tiempo en la posicion de sentadilla asistida de la pared, sin apoyar los brazos en las piernas, en una posicion comoda y sin realizar cortes en el video.
¡Disfruten el video!
This is my video fulfilling the challenge of the max time in the stationary squat position. With this video and challenge I reflected that I need to train my leg endurance more. 😂🤣
The challenge is to hold the maximum time in the assisted wall squat position, without resting the arms on the legs, in a comfortable position and without making cuts in the video.
¡Enjoy the video!
VIDEO 📹
Nomino a 5 atletas a que se una a este reto:
@Yanquen-swc
¡Bueno amigos creo que es todo por hoy! Si tienen alguna duda me la pueden dejar en los comentario, espero que les haya gustado y nos vemos en la próxima!
I nominate 5 athletes to join this challenge:
@Yanquen-swc
Well friends I think that's all for today! If you have any questions you can leave them in the comments, I hope you liked it and see you in the next one!
 @angelrvzl | @angelrvzl |
| @angelrvzl | @angelrvzl |
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