Top Ejercicios De Estiramientos Con Banda Elastica y En Barra 🔥📈...

" Street Workout Community "

Top Ejercicios De Estiramientos Con Banda Elastica y En Barra 🔥📈🍃🤸🏽

Top Elastic Band and Barbell Stretching Exercises 🔥📈🍃🤸🏽

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Hola cómo están mis queridos amigos de hive y de streetworkout comunity, en esta ocasión les traere un top muy bueno de ejercicios de estiramientos que podemos realizar con nuestra banda elastica y en barra.🔥📈💪

Hello how are my dear friends of hive and streetworkout comunity, this time I will bring you a very good top of stretching exercises that we can perform with our elastic band and barbell.

Sólo serán 8 ejercicios que la verdad son buenísimos para mejorar nuestra movilidad y tener más relajados nuestros músculos y articulaciones a la hora de hacer nuestra rutina. También son buenos para ganar flexibilidad en nuestros hombros y tenerlos aún más adaptados para diferentes ejercicios que impliquen flexibilidad en nuestros deltoides.

There will only be 8 exercises that are really great to improve our mobility and have our muscles and joints more relaxed when doing our routine. They are also good to gain flexibility in our shoulders and have them even more adapted for different exercises that involve flexibility in our deltoids.

Bueno mis queridos amigos espero este post les guste un montón y que puedan realizar estos ejercicios con un buen desempeño. Sin más nada que decir, comencemos mis amigos. 🤩🔥🍃❤

Well my dear friends I hope you like this post a lot and that you can perform these exercises with a good performance. With nothing more to say, let's get started my friends. 🤩🔥🍃❤

🎬Video🎬

💪Ejercicios💪	💪Exercices💪

Numero 1

Number 1

Numero 2

Number 2

Numero 3

Number 3

Numero 4

Number 4

Numero 5

Number 5

Numero 6

Number 6

Numero 7

Number 7

Numero 8

Number 8

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🇪🇦Español🇪🇦	🇺🇸English🇺🇸

🤗Bueno amigos este fue el post del día, espero que les haya gustado muchísimo como a mi. Pronto estaré subiendo más rutinas muy buenas para un mejor desarrollo en nuestra condición física y poder mejorar aun más en los elementos de streetworkout. 🔥❤😊

🤗Well friends this was the post of the day, I hope you liked it as much as I did. Soon I will be uploading more very good routines for a better development in our physical condition and be able to improve even more in the streetworkout elements. 🔥❤😊

Bueno amigos esto fue todo por hoy, espero que que les haya gustado muchísimo este gran post y espero que sigan cumpliendo sus objetivos cada vez mas amigos. Sin más nada que agregar, nos vemos en un siguiente post.🔥💪💥🤗❤

Well friends this was all for today, I hope you liked very much this great post and I hope you continue to meet your goals more and more friends. With nothing more to add, see you in a next post.🔥💪💥🤗❤

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