Ora per trovare il tempo e le condizioni
favorevoli per praticarle dobbiamo essere nelle
migliori condizioni possibili fisicamente,
emotivamente ed economicamente.
Attenzione non dobbiamo essere perfetti in base
agli standard che ci impongono, ma essere noi
stessi in quanto siamo unici e non copiabili e
nemmeno clonabili.
Fisicamente dobbiamo cercare di mantenerci in
armonia con un'alimentazione equilibrata ed
esercizio fisico.
Ci sono centinaia di libri sull'alimentazione e
l'esercizio fisico, acquistane uno e comincia
subito a seguire i suoi consigli. (Pensaci un
attimo, forse ce l'hai già in casa.)
Emotivamente dobbiamo trovare la nostra pace
interiore usando gli accorgimenti che ti illustro
ora.
Prima di tutto chiariamo che non ci può essere
pace interiore se facciamo “scorrere” energia
negativa, che ci sottrae la nostra, facendo
rallentare e a volte fermare la ruota dello scambio
energetico.
Dobbiamo eliminare le emozioni negative: la
rabbia e la paura.
La rabbia e la paura sono emozioni che ci
vengono inculcate ogni giorno dai mass media,
dai politici e da tutte quelle persone ed esseri che
ci vogliono sottomettere.
Per eliminare o almeno ridurre al minimo la
rabbia dobbiamo togliere le energie che
l'alimentano come l'invidia e l'odio.
Continua ...
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