今天是2月1号,我已经一个月没有上班,在家里躺平了。这一个月的时间里,我做了很多事情,唯独很少在电脑面前久坐。
偶尔开电脑处理一点工作,其余90%的时间几乎都没碰过电脑,也正是因为这样,我惊奇地发现,我的颈椎病好像快要好了。
这一个月,颈椎一次居然都没有疼过?!想想以前上班的时候,每天颈椎都疼得不行,各种理疗、按摩都试过,却始终不见好转。从颈椎那根骨头往下,整条脊柱都跟着疼,连带着颈椎相连的肩膀,也总是酸胀难忍。
之前去医院拍片子,医生说我颈椎某节骨头已经呈反弓状态,还特意嘱咐我,平时可以在脖子下面枕一个类似瓶子的东西,慢慢调整颈椎的曲度。我当时还半信半疑,没想到这个月仅仅是减少了电脑使用,颈椎就彻底不疼了,实在太让人意外了。
这说明,长期当“牛马”一样拼命工作,真的会对身体健康造成不小的影响。每天对着电脑久坐不动,身体始终处于紧绷状态,各种毛病自然就找上门来。而在家里过着自由自在的生活,不用被工作束缚,不用长时间保持同一个姿势,整个人的身心都放松下来,身体状态也跟着变好了。
我不知道这是不是我的错觉,但颈椎不再疼痛的感觉,真的让我特别开心。原来,适当放慢脚步,给身体一点休息的时间,才是对自己最好的照顾。也让我更加明白,比起工作,身体才是一切的根本!塞翁失马,焉知非福??