তরমুজে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা স্ট্রেস কমায়। তরমুজের ক্যারোটিনয়েড চোখ ভালো রাখে আর ওজন কমায়। তরমুজের বীজে আয়রন আছে যা চুলের শক্তি বাড়ায়,তরমুজের শুকনো বীজ চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়। গরমে আরাম দেয় তরমুজ।
তরমুজে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা স্ট্রেস কমায়। তরমুজের ক্যারোটিনয়েড চোখ ভালো রাখে আর ওজন কমায়। তরমুজের বীজে আয়রন আছে যা চুলের শক্তি বাড়ায়,তরমুজের শুকনো বীজ চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়। গরমে আরাম দেয় তরমুজ।