Happy Sunday, dear Hivers 🌅 I hope you all had a great weekend. This is my 10th entry to the black and white challenge. In case you want to join the challenge, please don't forget to follow the rules

الخس الخس نوع من النباتات المزرعه ومن فصيلة النجمية او المركبة اوراقها عريضة والخس ياكل اوراقها طازجة ويضعونها في السلطات والخس غني بالمواد الغذائية وفيها الفيتامينات والبروتينات والزيوت والاملاح. إن الخس

الدارسين اسمه العلمي نبات سليخة او القرفة الصينية من جنس الدارصين. الدارسين هو من انواع الاعشاب والابهارات وله فوائد صحية وغذائية وهو يمتاز بطعم حاد. يساعد ويحارب مرض السرطان ويحتوي على مضادات الأكسدة

الفستق الحلبي هو نبات من فصيلة البطمية ويزرع في بلاد الشام وآسيا الوسطى وهي نبته صغيرة الشكل تثمر حبات الفستق الحلبي وتحيطها قشور في الخارج وهي من المكسرات المفيدة وغنية بالموارد الغذائية مثل الفيتامينات

فاكهة الكمثرى ان فاكهة الكمثرى او الاجاص الاوربي وهو من فصيلة الوردية وهو مفيد جدا وله فوائد غذائية صحية ومفيدة الى الجسم. ان الكمثرى هو حلو المذاق ويجد فيه الياف غذائية صحية مهمه مثل تنزيل الوزن و التقليل

فاكهة الأناناس ينتمي نبات الأناناس الى فصيلة البروملية ونبات الأناناس يزرع في في المناطق الاستوائية تحديدا في امريكا الاتينية بعدها انتشرت نبات الأناناس في بعض الأماكن في العالم . ان نبات الأناناس له ١٠٠

الكزبرة الجافة الكزبرة من فصيلة التوابل وهي من فصيلة الخيمية ومتوفرة على مدار السنة وتزرع في منطقة الشرق الاوسط. ان شجرة الكزبرة تشبه اوراق البقدونس بشكل كبير حيث انها لذيها رائحة عطرية قوية ومن حيث البذور

العملات الرقمية ماهي العملات الرقمية؟ هي عملة افتراضية اكترونية يتم التداول عن طريق الإنترنت وأشهر عمله هي البتكوين وشتهرة البتكوين لعدة اسباب اولها سرعة التحويل والخصوصية وقلة التكلفة وهي لامركزية . يتفق

الجوز هو نبات من فصيلة الجوزيات وهي متواجدة في إيران وهي تسمى الجوز الملكي. يمكن تناول الجوز مملحا او نيئا وهو يعتبر مصدرا جيدا حيث يوجد فيه الكثير المعادن والفيتامينات الجوز فيه عنصر فيتامين إي وهو عنصر

فاكهة البرتقال ان الفواكه ضرورية للحفاظ على صحة الجسم ومن ضمن الفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات هو فاكهة البرتقال الطازج . ان البرتقال مفيد لصحة الإنسان لانه من فصيلة الحمضيات حيث انه يقوم يدور مناعية

الماء الماء مادة شفافة اللون وهي عديمة الرائحة ان الماء تكون اساسي في الأرض ويوجد في البحيرات والمحيطات والجداول وهو مكون أساسي للحياة سواء الى البشر او الى الطبيعية و الى جميع الكائنات الحية على سطح كوكب

الكركم المركز او أصابع الاصفر هو نبات يزرع في جنوب الهند ويحتاج حرارة مابين عشرين الى ثلاثين درجة مؤوية وهو من فصيلة الزنجبيلية. من فوائد الكركم هو الكركم هو مضاد قوي للالتهابات ويحوي على مضاد الاكسدة

الزيتون الزيتون هي شجرة مفيدة حيث جاء في ذكرها القرآن الكريم وهي مباركه وغنية بالمعادن. إن شجرة الزيتون تنبت في حوض مناطق البحر المتوسط ويستخدم زيت الزيتون لتدفئة والى الطبخ وغيرها وهي مصدر مهم للطاقة

أحببت ان اشارككم الموضوع الكاجو ان الكاجو من النباتات الذيذة وهي باهظة الثمن أيضا وهو مفيد لصحة وسلامة الجسم خصوصا الجهاز الهضمي والمناعي في جسم الانسان وايضا له دور في تعززيز الحالة الجنسية. يشتهر نبات

احببت ان اشارككم الموضوع الوقاية من مرض كوفيد-19 العالم اليوم يمر بأزمة كبيرة بسبب كوفيد-19 وقد سبب هذا المرض حالات مرضية مستعصية لبعض الناس حيث البعض قدم مات والبعض الاخر مصاب من كوفيد -19 وبعد العلاج

احببت ان اشارككم الموضوع ( الرز ) الارز إن الارز هو من (الحبوب) حيث ان اكثر من نص سكان العالم وخصوصاً القارة الآسيوية ياكلونه حيث ان الارز لوجبة ضرورية جدا لبناء الجسم من حيث يوجد فيه فوائد كثيرة من الطاقة

اليوم سوف اشارككم الموضوع عن التمر التمر إن التمر هي ثمرة مفيدة لتحسين عملية الهضم حيث يوجد الكثير من المغذيات وهي من الاطعمة الحلوة وهي تكافح الاسهال والاطراب الجهاز الهضمي. التمر غني بفيتامين والمعادن

العلم نور والجهل ظلام ان العلم هو طريق الحياة الجميلة حيث العلم هو النور الذي يشع في الارجاء والذي لاينطفئ ولا يفنى لان العلم يرفع الانسان الى الأعلى . ان العلم بمثابة الشمس المشرقة التي تنير لنا الأرض

اللوز هناك الكثير من المكسرات الذيذة ومنها اللوز وله فوائد غذائية كثيرة ومفيدة لصحة الانسان. ان اللون يثمر بعد انقضاء فصل الشتاء وتحديدا في فصل الربيع لكنها تنضج بعد ٦ أشهر وعندما تثمر شجرة اللوز فهي غير

اليوم موضوعي عن الثوم فوائدها على صحة الانسان . الثوم له علاج صحي وله فوائد غذائية متعدد انه يزرع ومتوفر في جميع العالم حيث اثبتت الدراسات ان الثوم يخفض نسبة الكليسترول في الدم وهو مكافح الأمراض المعدية