안녕하세요, 
지난 포스팅에 이어집니다.
(https://steemit.com/swim/@allthing/goodthing-3-1)
1일차 다음이 2회차로 변한건..
네.. 매일 나가겠다는 의욕이 벌써 꺾이고 말았습니다.
어차피, 저는 강습 신청도 떨어진 자유의 몸(?)이기에
가고 싶은 날만 가기로..
간절함보다 게으름이 항상 앞서는건 왜때문이죠?!!!
PS : 치킨집 사장님 리스펙!!!
첫걸음만 어렵고 힘든거라 생각했는데,
아는 사람 없이 외롭게 물속에서 2~3시간 첨벙일게 예상되니
두번째는 더 가기 어려워지네요.
다들 뭐 물어봐도 강습 받으라고만 하시니..ㅠㅜ
대화가 이어지지도 않을뿐더러..(원래 살가운 성격인데 위축됨)
정신승리 한번하고 가실께요~!!!
step1. 지난 포스팅에서 잠영만 되고 숨을 쉴 수 없었던
step2. 주변 사람들을 스캔합니다. 자유형 배영 그리고..... 특이한
첨벙첨벙형-엄청 요란스럽게 가네요.
step3. 자유형은 잠영만 되고 배영하려고 드러누우면 코에 물이 들어가는 난관 봉착. 코에 물들어가면 죽을거 같음.
step4. 그렇다면 오늘은 저 요란스러운
첨벙첨벙(=알고보니 접영)에 도전!!
step5. 팔로 물을 밀어내며 + 상체를 들어올리면 = 아주~ 잠깐 수면 위로 얼굴만 겨우 올라옴 (생각보다 힘듬 주의)
step6. 그 찰나의 순간에 숨을 다 내쉬고 다시 들이마시려면... 최상의 호흡법을 익힐 필요가 있음
step7.
친구들한테 듣던 음파는 절대결코전혀네버 아님,
step8.
조언을 구하기로 결심.
step9. 주변분께 물어보니 킥차는 연습부터 배워야 한다며, 시립수영장 말고 사설수영장이라도 등록하라 권유받음( 아... 예...)
step10. 어쨌든, 킥을 신경쓰다보니 물을 뒤로 차버리는게 아니라
발바닥을 위아래로 휘저어주니앞으로 더 잘나감!!!!!수영장 바닥을 보면 눈에 띄는 속도 향상 체감
step11. 킥패드 잡고 앞으로 나가지기 시작함.
새삼 Kick의 중요성과 왜 Kick Pad인지깨달음. 잠영보단 느리고, (접영같은)첨벙첨벙과 비슷한 속도이지만 체력소모는 훨씬 덜함.
바로, 위 사진의 주인공!!! HUB의 루이양이 나오는
네이버 검색어 .루.이. 수.영.레.슨. 치시면 되요. (광고느낌 주의)
@allthing의 잘못...근데 하체를 관찰하자니;;;변태각???;;)고딩때 재수 & 대딩때 재수강 같은거 한번도 안해봤는데 이제와 겪네요.(씁쓸).
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