... entre 20 y 30 minutos al día (https://infonegocios.miami/plus-2/cuanto-tiempo-recomienda-la-ciencia-leer-por-dia-para-mantener-una-salud-cognitiva-y-otros-grandes-beneficios-emocionales#:~:text=Lectura%20diaria%3A,la%20concentraci%C3%B3n%20y%20la%20atenci%C3%B3n.). Y casi una hora sería lo óptimo para permitir al cerebro que se sumerja en un tema. Vaya, clases de una hora tienen sentido!!😍
