수면과 수명의 상관관계 사람은 일생의 3분의 1을 잠으로 보낸다고 합니다. 들린다... 시간 아까워 하는 소리 수면이란 단순한 휴식이 아니라 정상적인 활동을 하기 위한 회복 과정이기 때문에 적정량을 자야 한다고 해요. 근데 이 수면시간에 대해선 여러 의견이 있더군요. 어떤 연구자는 하루 3시간만 자도 충분하다고 하고, 누구는 7~8시간을 자야한다고 하고...

안녕하세요. @alicelee119 입니다. 편하게 앨리스라고 불러주시면 돼요. 여러분은 꿈을 자주 꾸시나요? 저는 일주일에 2~3번, 많으면 매일 꿈을 꿉니다. 꿈속의 말도 안되는 상황들, 현실불가능한 세상 속에서 헤매거나 아름다운 광경을 보고 감탄하기도 하고, 화나서 쉬익쉬익대며 일어나는 경우도 많습니다ㅎㅎ 잠에서 깨면 바로 꿈일기를 기록하는데요, 3월

안녕하세요. 가입인사 올립니다! @alicelee119 라고 합니다 인증에 애먹고 우여곡절 끝에 드디어 스팀잇의 세계에 입성하게 됐네요! 저는 잠을 좋아합니다 (아이러니하게 불면증이 있지만) 자는 동안 꿈을 매우 많이 꾸는 것은 물론, 꿈속 세상을 매우 즐기는데요 블로그에 쓰기에는 애매하고 부끄러워서 말못했던 그동안 모아온 꿈 일기와 수면에 대한 생각들을 스팀잇에서