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alexxsane
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2022-01-03 21:08
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alexxsane
SWC
4y
RE: Tercer reporte de actividades de la Comunidad "SWC" [ESP | ENG]
Lo que se está logrando es ¡indiscutiblemente increíble! Y aparecer en esa lista es sin duda un orgullo. ¡Vamos con todo muchachos!
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alexxsane
SWC
4y
RE: RETO DE FLEXIONES / PUSH-UPS CHALLENGE
Muy interesante combinación, excelente para poner a prueba! ¡Gran trabajo!
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alexxsane
SWC
4y
RE: Mi día de freestyle | My freestyle day [ESP | ENG]
Siempre he dicho que los dinámicos son fantásticos a la vista de cualquiera, y más cuando se hacen con verdaderas ganas! Felicitaciones bro, ¡Asombroso trabajo!
alexxsane
SWC
4y
RE: RUTINA PARA HOMBROS (NIVEL INTERMEDIO)
Excelente rutina, perfecta para las progresiones!
alexxsane
SWC
4y
RE: Aumenta y Tonifica tu Espalda con esta Rutina [ESP/ENG] Increase and Tone Your Back with this Routine
Fantástica edición, Fantástica rutina ! Excelente contenido broo ¡ánimos!
alexxsane
SWC
4y
RE: Rutina de jale en parque de barras / Pull up routine in a bar park [ESP/ENG]
Broo la rutina está más que bien, pero tu manera de editar es god!! no estaría mal un tutorial de como editas jajajaja
alexxsane
SWC
4y
RE: Rutina para sacar la straddle planche principiantes | Beginner Straddle Planche Routine
Diabloos broo, realmente me muero de ganas por hacer una rutina así, nunca he logrado obtener la Straddle. Espero poder hacerla muy pronto! Muy buena música la del vídeo por cierto! Espero una rutina para
alexxsane
SWC
4y
RE: Rutina corta para abdomen nivel principiante [ESP/ENG]
Gracias por compartir esta rutina con la comunidad! De antemano te digo que se la mostrare a uno de mis hermanos pequeños a ver si logra hacerla jajajaja. Ánimos bro!
alexxsane
Full Deportes
4y
RE: Vídeo de verificación de identidad | Identity verification video [ESP-ENG]
Muchísimas gracias, espero ser un buen contribuyente con la comunidad!!
alexxsane
SWC
4y
RE: 8 Ejercicios para fortalecer el abdomen bajo [SPA - ENG]
Me pareció muy interesante la rutina, Aparte de fortalecer, ¿También podría usarse combinada con una dieta para marcar los "cuadritos" ?
alexxsane
SWC
4y
RE: Rutina para marcar los oblicuos y la v abdominal / Routine to mark the obliques and the V abdominal
Muy buena rutina hermano!! se ve que con las repeticiones suficientes se puede jugar con la intensidad de la rutina.
alexxsane
SWC
4y
RE: Fortalece tu Abdomen HOYYY!! | Strengthen your Abdomen TODAY! [ESP|ENG]
Vamos a ver como amanece mi core luego de hacer esta rutina jajaja Excelente post bro <3
alexxsane
SWC
4y
RE: Rutina para aumentar tus repeticiones en muscle UP | Routine to increase your repetitions in muscle up
Sin duda esta rutina la tendré que poner a prueba algún día, Se ve brutaal, excelentísimo trabajo hermano!
alexxsane
SWC
4y
RE: Dia de entrenamiento ( con linga) con mis compañeros|[ESP | ENG]
Muy bueno tu post bro! Claramente la liga ayuda bastante a lo que son las progresiones. Me parece excelente el hecho de entrenar conjuntamente con los demás atletas. Sigue dándolo todo hermano!
alexxsane
SWC
4y
RE: EJERCICIOS INTENSOS PARA ESPALDA Y BÍCEPS 💪💀[ESP|ENG]
Interesante combinación! Y excelente trabajo hermano! Ánimos
alexxsane
SWC
4y
RE: Segundo reporte de actividades de la Comunidad "SWC" [ESP | ENG]
Excelentísimooo!! ¡¡A seguir con los objetivos!! ¡Fuerza hermanos!
alexxsane
SWC
5y
RE: Día de entrenamiento
Woow demasiado level hermano!! El vídeo te quedó igual de increíble que las rutinas que haces!
alexxsane
SWC
5y
RE: Rutina de abdominales para pincipiantes | Abs routine for beginners
Me gustó mucho la estructuración de la rutina! Felicidades por tu excelente trabajo broo!!
alexxsane
OCD
5y
RE: Hola, #Hive, soy @raumijares y esta es mi presentación! | Hello, #Hive, I'm @raumijares and this is my introduction! [ESP | ENG]
Bienvenido a esta valiosa comunidad! Espero que tu estadía aquí sea alegre y llena de muchos logros para ti !
alexxsane
SWC
5y
RE: MOTIVACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO DE CALISTENIA. / MOTIVATION FOR CALISTHENICS TRAINING.
Diabloos, así si provoca entrenar!! Excelente publicación Victor!!
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