호텔에 도착해서 침대에 잠깐 누워 있다가 잠이 들었네요~ㅠ 아침일찍 부터 준비해서 나오다보니 피곤했나 봅니다.
새벽1시에 취침 -> 3시기상 -> 4시30버스 -> 9시30 비행기-> 도착 하자마자 일~
오늘 아침에 108배 절운동 했습니다. 절운동 자세는 여러분이 올려 주신대로 청견스님이 하는 방법대로 해야 효과가 있고 허리가 바로 세워집니다. 한배한배 정성을 들여서 하시기 바랍니다.~
절운동 하시면 댓글 남겨주세요~
아침식사^^
호텔에 도착해서 침대에 잠깐 누워 있다가 잠이 들었네요~ㅠ 아침일찍 부터 준비해서 나오다보니 피곤했나 봅니다.
새벽1시에 취침 -> 3시기상 -> 4시30버스 -> 9시30 비행기-> 도착 하자마자 일~
오늘 아침에 108배 절운동 했습니다. 절운동 자세는 여러분이 올려 주신대로 청견스님이 하는 방법대로 해야 효과가 있고 허리가 바로 세워집니다. 한배한배 정성을 들여서 하시기 바랍니다.~
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아침식사^^