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1y
Hacer ejercicios en casa es como tener una cita con uno mismo, es un momento para relajarse, encontrarse y buscar esa tranquilidad que necesitamos en el día. Anímate amiga @carisma77 siempre es digno volver a encontrarse con buenos hábitos. Saludos y bendiciones 👋🙏, si se puede amiga 💪🫂
RE: [Eng/Esp] Gluteal bridge to activate core