This publication can also be read in Portuguese.
Do you know those days when you just can't finish anything? You have some things to do but keep putting it off, make excuses for yourself, you believe have a little bit of the spirit of procrastination around you, but that's not all. There is a very strong apathy that does not let you move, you just want to stay alone, without talking to anyone or producing anything.
There is a kind of exhaustion that leaves you immobile, you just want to lie down, watch and listen to music. It’s a little depressing actually and I’m sure you’ve had days like this, I’ve had several. However, for some time now I have not allowed myself to be manipulated by this feeling of tiredness, at least, no more than I should have.
When I feel like this, I simply choose to ignore what my mind is saying and I am going to do some exercise, be it something at home like dancing or some stretching, or on the street, like taking a walk or cycling. When we stop to think about what we have to do, we don't want to do it, but when we do it anyway, we feel much better afterwards, with more courage and enthusiasm.
So, I say this to you and me: When you have committed to some activities that are important to you and that are related to personal goals that you intend to achieve, some days will not be so good and you will feel like stopping because you are not feeling so excited, in those moments take a deep breath, drink water and go ahead.
For example; when you commit to writing Proof of brain every day but give up easily in one day because you believe you have nothing to write about, dig deep in your mind and on the internet and surely you will think of something minimally interesting that someone will be interested in reading and to vote. Trust me, your persistence will be rewarded and you will have the feeling of accomplishment in the end.
Portuguese:
Aqueles em dias que…
Sabe aqueles dias que você simplesmente não consegue terminar nada? Você tem algumas coisas para fazer mas fica adiando, inventa desculpas para si mesmo, acredito que tenha um pouco do espírito da procrastinação em volta, mas não é só isso. Há uma apatia muito forte que não te deixa se mover, você só quer ficar na sua, sem conversar muito com ninguém ou produzir qualquer coisa.
Existe um tipo de exaustão da qual te deixa imóvel, você só quer deitar, assistir e ouvir música. É um pouco deprimente na verdade e eu tenho certeza que você já teve dias assim, eu já tive vários. Porém, já faz algum tempo que não me permito ser manipulada por essa sensação de cansaço, ao menos, não mais do que eu deveria.
Quando eu me sinto assim, eu simplesmente escolho ignorar o que minha mente está dizendo e vou fazer algum exercício, seja algo em casa como dançar ou alguns alongamentos, seja na rua, como fazer uma caminhada ou pedalar. Quando a gente para pra pensar no que tem que fazer, não dá vontade nenhuma de fazê-lo, porém quando fazemos mesmo assim, nos sentimos muito melhor depois, com mais ânimo e entusiamo.
Então, eu digo isso pra você e para mim: Quando você se comprometeu com algumas atividades que são importantes pra você e que estão relacionadas com metas pessoais que você pretende atingir, alguns dias não serão tão bons e você sentirá vontade de parar por não está se sentindo tão empolgado, nesses momentos respire fundo, beba água e vá mesmo assim.
Por exemplo; quando você se compromete em escrever todos dias para Proof of brain mas desiste facilmente num dia porque acredita que não tem sobre o que escrever, cave fundo em sua mente e na internet e, com certeza, você pensará em algo minimamente interessante que alguém se interessará em ler e votar. Confie em mim, sua persistência será recompensada e você no final terá o sentimento de dever cumprido.
